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商品訊息描述:

主要設施

  • 59 間禁煙客房
  • 餐廳
  • 頂樓天台
  • 供應早餐
  • 健身中心
  • 24 小時商務中心
  • 機場接駁車
  • 24 小時櫃台服務
  • 每日客房清潔服務
  • 花園
  • 洗衣服務
  • 會議室

闔家歡樂

  • 電冰箱
  • 獨立浴室
  • 免费盥洗用品
  • 花園
  • 每日客房服務
  • 洗衣設施

鄰近景點

  • 位於北屯區
  • 寶覺寺 (2.3 公里)
  • 國立自然科學博物館 (2.9 公里)
  • 台中公園 (3.7 公里)
  • 台中民俗公園 (1.1 公里)
  • 文昌廟 (2.4 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

穿著鮮豔運動衣,一群40多歲的男女在中正運動中心一樓外,跟著教練手勢左右轉地動著身體。特別的是他們非常安靜,沒有發出任何聲音,而學員們的眼神並沒有單單看著教練,反而時不時望向教練身旁的另外一名老師,原來他們是一群聽障朋友,跟著手語老師比的動作還有拍子運動。

愛網全人關懷基金會持續推動健康拉伸操已經有近3年時間,在介紹之下,他們接下了一個特別的任務,將舒展全身的健康運動,教導一群年齡40至50歲之間的「聽不見音樂」的聽障者。愛網全人關懷基金會健康關懷專員謝龍年表示,剛開始接觸這個專案的時候,因為學員聽不見音樂,有點擔心,也不曉得能否找到合適的場地? 在克服一切困難之後,選擇中正運動中心一樓騎樓空地來上課。

原先安排1小時課程,當學員們上完一次後主動要求增加到2小時。為了配合學員們,謝龍年特別將動作放慢,好讓手語老師王宏運配合著比手語。他笑著說:「帶活動時的叫喊,其實是給手語老師聽的。」手語老師除了手語,還要比拍子,還一度比到手抽筋。儘管聽不到音樂,學員們可是「拉」得很盡興,第3次上課就要求加快節奏,雖然常常跟不上,但他們非常享受課程。

「因為親戚中也有聽障人士,看到這群學員就好像看到家人一般。」謝龍年說,後來愛網其他的拉伸操教練也特地犧牲下班時間,義務協助這群聽障朋友,使得教練和學員數幾乎達到一對一的規模。台北市身障者關懷協會理事長王怡表示,聽障者平時因為身體受限,外出行動不便,所以很需要這種專為聽障者設計的運動,讓聽障者能夠有勇氣聚在一起鍛練身體。而他也在去年主動帶會員來參加愛網拉伸操大會師活動。

拉伸操 拉開你的淋巴結

拉伸操可以讓人體平常不易運動到的淋巴結進行拉身運動,共有12招,針對手臂、膝蓋、臀部等。同樣身為聽障者的王怡表示,愛網的拉伸操運動設計的很活潑,學員們做完都出了一身汗,對這群年紀較長的人來說,這是很好的養生保健類運動。

在台北市政府擔任文書收發工作的會員蘇國鈞表示,雖然他平時也有從事登山、騎自行車等較激烈的運動,但他認為拉伸操這項相對較溫和的運動,不會造成運動傷害,而且四季都可進行,是項很好的運動。他說,自己平常久坐辦公室,常有筋骨酸痛的毛病,在做了拉伸操之後,肌肉更有彈力,那些困擾的的毛病也不藥而癒。現在他是和太太一起來做運動,他甚至希望有一天也能成為種子教練,帶領其他聽障人士也來參與這項運動。

愛網全人關懷基金會執行長蘇奕璋表示:「愛網14年來一直以關懷社會角落的弱勢族群為職志,這次能幫助聽障朋友們做運動、保健康,可說是我們宗旨的具體表現之一。除此之外,愛網更希望把喜樂和上帝的恩典帶給他們。今後希望這些殘障朋友在社會上都可以得到公平的對待,進而發揮所用所長。」

健康拉伸操是愛網全人關懷基金會於2013年7月推出的健康關懷活動,希望以「預防勝於治療」的核心價值,推動國民養成持續運動的生活習慣。目前拉伸操在台北市、新北市和基隆市有25個社區運動點。(馮紹恩/台北報導)

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